膝の痛み軽減には、ダイエットより運動が有効? 2020年8月29日 steps-tsubomi-staff 軽い運動で膝の痛み解消! 引用元: https://www.jstage.jst.go.jp/article/cjpt/2003/0/2003_0_C1034/_pdf/-char/ja