セルフコントロール セルフコントロールを知って疾病予防、生活習慣病を改善「自己強化」と「自己罰」 人間は損するのを嫌うので自己罰の方が一般的に効果的です。 例を挙げると「資格の受... 2020年6月6日
セルフコントロール
