糖尿病

糖尿病

有酸素運動はダイエットにどのくらい効果的？

介護予防なら歩くだけでなく、筋力トレーニングも！ 引用元: https://ww...

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糖尿病

糖尿病の運動は低負荷でも長く行うことが大事？

低負荷でも高頻度で効果的に！ 引用元: https://www.jstage.j...

• 2020年8月3日

糖尿病

糖尿病のリスクを減らすならテレビを見る時間を減らそう

座る時間を減らそう！ 引用元: https://www.jstage.jst.g...

• 2020年8月2日

糖尿病

糖尿病患者の運動療法は筋トレしてから有酸素運動？

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• 2020年8月1日

糖尿病

糖尿病予防は全身持久力をつけること？

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• 2020年7月31日