口腔ケアをしっかり行い、誤嚥性肺炎を予防しよう! 引用元:https://www...
20200615
COVID-19の影響で集団で歌うこと難しい状態ですが、声を出すことは良い影響を...
絶対的な運動量は必要です。最初は息切れや痛みの感じない程度から徐々に回数を増やし...
普段から方脚立ちをしてみて危機意識を持ちましょう。危機意識は運動をするモチベーシ...